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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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ヨガのクラス再開します!
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    昨年後半はプライベートヨガのみ行っていましたが、今月より再開していきます。

    場所は、坂ノ下の自宅サロンまたは鎌倉駅付近で場所を借りて

    あたたかくなってきたらマンションのテラスでも開催します。

    参加希望される方は詳細をご案内させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
    info@beach-side-living.com

    火曜日、水曜日に開催予定で、ご要望に応じてスケジュールも調整していく予定です。

    基本的にゆったりとからだをゆるめていくクラスになるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

    からだがかたくて恥ずかしいという方も今まで多く参加いただき、少しずつ自分のペースで継続され改善されてきています。
     
    | information/お知らせ | 14:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
    明日、極楽寺Halenovaでヨガやります!
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      昨年5月極楽寺にOPENしたカフェHalenova(ハレノバ)の2Fにあるワークショップスペースでヨガをやることになりました。
      http://halenova.jp/

      坂ノ下にあるカフェ坂の下の姉妹店なのですが、カフェ坂の下がOPENした2007年にもヨガをやらせてもらっていたところなのです。

      ここ数年は、サロンかマンションでのテラスのヨガでしかやっていなかったので久しぶりに新しい場所なので楽しみです。

      お店は、おからを使ったドーナツがありおいしいコーヒーも飲めてテイクアウトもできます。

      ヨガが終わるのがちょうどお昼なので、終わってからのランチもお楽しみいただけます。

      ヨガのスタイルは、のんびりとゆったりとしたスタイルなので、初めての方やからだが硬いなどでも安心してご参加いただけます。

      無意識にからだに力が入ってしまっているところを深くゆっくりとした呼吸をしながらからだを動かし、緊張をゆるめていきます。

      明日以降のスケジュールは後日またご案内いたします。

      【日時】2015年2月10日(火)11:00〜12:15

      【料金】
      2000円 (75分)

      【場所】
      Halenova
      神奈川県鎌倉市極楽寺3-6-14 0467-84-8414
      http://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14055189/
      ※江ノ電極楽寺駅から約徒歩3分

      【持ち物】
      ヨガマット
      ※ヨガマットレンタルご希望の方はお申し込み時にお知らせください。レンタル代100円

      【服装】
      動きやすい服装

      【お申し込み先】
      初めての方は、下記フォームよりお申込みください。
      https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949

      【Beach Side Living - Kamakura -】
      心地よい暮らし、自分らしくいるために
      http://www.beach-side-living.com/





       
      | information/お知らせ | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
      LINEでクラス開催のお知らせします。
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        9月より不定期でクラスを再開しましたが
        http://yoga.beach-side-living.com/?eid=79

        希望者の都合等で急遽開催する場合もあるので、LINEでグループを作成したので登録希望される方はご連絡ください!

        明日9月10日(水)10:00〜開催します。

        初めての方は下記フォームよりお問い合わせくださいね。

        【お問い合わせ】
        https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926
        | information/お知らせ | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
        9月より不定期でYogaのクラス再開します!
        0
          しばらくの間ヨガは満月ヨガの他プライベートのみとさせていただいておりましたが、9月より不定期で再開します。

          Beach Side Livingのサロンまたは天候、参加者のご要望次第でテラスで行うこともあります。

          少人数制で基本的に、ゆったり、のんびりしたクラスとなるので初めての方でも安心してご参加ください。

          ご要望によりボルスターを使ってのリストラティブヨガも可能、妊婦の方やお子様連れの方もお気軽にご相談ください。

          ご希望される方には(別途料金かかります)でお好みの香り(精油)をブレンドしオリジナルのオイルを作成し、セルフマッサージを行うことも可能です。

          【開催予定日時】
          9月 6日(土)10:30〜
          9月 9日(火)18:00〜※満月ヨガ
          http://yoga.beach-side-living.com/?eid=76
          9月10日(水)10:00〜
          9月18日(木)10:30〜
          9月25日(木)10:30〜
          ※スケジュールは随時更新いたします。

          【場所】
          Beach Side Living - Kamakura -
          (鎌倉市坂ノ下:江ノ電長谷駅下車約7分、お申し込み時に詳細ご案内させていただきます。)

          【料金】2500円 (75分)

          【オプション】
          セルフマッサージ(オリジナルオイル20ml付)1000円

          【持ち物】ヨガマット、お水、タオル
          ※ヨガマットレンタルご希望の方はお申し込み時にお知らせください。レンタル代100円

          【服装】動きやすい服装
          ※5分前までにお越し下さい。

          【お申し込み先】
          初めての方は、下記フォームよりお申込みください。
          https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949

          【Beach Side Living - Kamakura -】
          心地よい暮らし、自分らしくいるために
          http://www.beach-side-living.com/
          | information/お知らせ | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
          Yoga&Surfアップグレードされて再開しました!
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            park

            2006年からスタートしたYoga&Surf

            以前は、Nalumiちゃんのキャンピングカーにボートやウエットを積み込み、参加者の方々を乗せて、駐車場で着替え準備等してビーチへ行ってからヨガ、サーフィンスクール、ヨガ

            終了後はどこかへ移動してランチして送迎

            と早朝から1日がかりでやっていました。

            2010年に開催してからしばらくお休みしていましたが、今年はアップグレードされて再開しました。

            鵠沼の海岸沿いにあるカフェFree Ride Cafe
            cafe

            カフェだけでなくスタジオやシャワー、クラブハウスなどがあり
            yoga

            もちろんボートなどすべて完備

            board

            こんな最高なロケーション

            スクールへ何回か参加していただきサーフィンを続けたい方には会員制度もあるので、レンタルボードやウエット

            ボードを購入した際にはボードも保管できるなどすべて必要なものが揃ってるんです。

            スクール終了後もカフェがあるのでランチもできるし

            望遠一眼もあるので、スクール風景をスライドショーでみたり

            私もしばらくサーフィンしてなかったけど、今年は再開するかなぁ〜???

            詳細はこちらから
            http://info.beach-side-living.com/?eid=961013

             
            | information/お知らせ | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
            Beach Side Livingでのヨガ
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               新しくヒーリングをメニューに取り入れたので、ヨガにもヒーリングを加えたヒーリングヨガをメニューに加えました。
              http://yoga.beach-side-living.com/?eid=68

              2005年からヨガを教える?というか伝える?ということを始めて、自分自身の変化に合わせて行うクラスのスタイルもそのつど変えて来ました。

              最初は、町の公民館でのクラス

              そこからヨガとサーフィン、アロマなどをコラボしたイベント

              赤ちゃんとママと一緒のクラス

              シニア向け

              マタニティ

              ヨガスタジオでのクラス

              etc...

              Beach Side Livingのヒーリングスペースで行うようになってからは、いらしていただける方がヨガだけではない方が多くなってきました。

              普段スクールへ通ってきていただいている生徒さんたちはもちろん、ヨガを通して自分を知ることにフォーカスしているので

              なので私の提供させていただくヨガも一般的なエクササイズのヨガとは違っています。

              深い部分をみていくには、やはり少人数やプライベート

              そうなるとどこか場所を借りて、10名とかでやるクラスは今の私がやりたいことではないんです。

              ヒーリングヨガをメニューに加えたのですが、ヒーリングがよくわからなかったり、ある程度継続してヨガをしたいという方向けにプライベートヨガという枠を設けることにしました。

              【Privete Yoga/プライベートヨガ】
              http://yoga.beach-side-living.com/?eid=71

              今回は回数券も設定させていただきました。







              | information/お知らせ | 15:41 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
              ヨガが終わってからのオプション
              0
                 Beach Side Livingでのヨガは、天候のいい日は、ご要望によりテラスで行いますが基本プライベートサロンで行っております。

                アロマやフラワーエッセンス、クリスタル、カードなどが置いてあるのでいらしてくださる方はみなさん気になるものばかりのようです。

                今までヨガはヨガで行ってきておりましたが、ヨガが終わってから何かご希望に応じてできるイベントなどで行っているメニューをオプションでできるようにしました。

                ◆アロマ&フラワーカードリーディング(15分)1500円
                ※オーラスプレーを作成する場合 +1500円

                ◆フラワーカードリーディング(15分)3000円
                ※ボトル付き
                 

                ◆ハンドorフットバス&トリートメント(30分)3000円

                ◆セルフトリートメント(15分)2000円
                ※オリジナルブレンドオイル付き

                上記の他、アロマを使ったクリーム、化粧水、リップクリーム、香水など作成することも可能です。

                その他ご要望に応じて対応可能です。

                尚、リーディングにはカウンセリングは含まれておりません。

                カウンセリングをご希望の方は個人セッションをお申込みください。
                http://info.beach-side-living.com/?eid=960675

                ヨガのご予約時にオプションも一緒にお申込みお願いします。
                http://yoga.beach-side-living.com/?eid=57



                | information/お知らせ | 20:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                週末の夕方クラス
                0
                  スローペースで少しずつヨガを再開してきましたが、4月からは少しクラスを増やし行こうと思います。

                  今まで午前中や朝のクラスばかりでしたが、新しい企画が増えてしまい、週末が埋まりがちなので4月からは週末に夕方のクラスにもクラスをやろうと思います。

                  GW明けからは、ようやくテラスdeYogaが再開できるので楽しみっ☆

                  平日も希望者が集まれば、定期的に開催しますのでお気軽にお問い合わせください!
                  http://www.beach-side-living.com/index.html

                  5月4日、5日に鎌倉での1dayリトリートの開催を予定しております。

                  ヨガ、アロマ、フラワーエッセンス、ハーブ、食、クリスタル、カードなど盛りだくさんのよくばり企画!!!

                  7月の連休13日〜15日には長野でのリトリートも予定しております。

                  どちらも、詳細が決まり次第ご案内させていただきますのでお楽しみに!

                  Beach Side Livingでは、体験会や講座、WSなどいろいろ開催しております。
                  http://www.beach-side-living.com/index.html

                  興味のあるものがありましたら、お気軽にご参加ください☆

                  | information/お知らせ | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                  nacoちゃんからのWS紹介
                  0
                     名古屋での陰ヨガコラボWS

                    WSの案内は私が作成し、なこちゃんに加えてもらい作り上げたんだけど

                    これはオフィシャル的な感じ?

                    WSの案内って、きちんとした案内もほしいけど、生の声を聞きたいところですよね。

                    私がやってきていることって自分じゃ説明になってしまい、感想は書きようがないからね。

                    nacoちゃんが案内をnacoちゃんが感じたままに書いてくれました!
                    http://ameblo.jp/nacoyoga/entry-11451691018.html

                    こうやって紹介してもらうと、自分のことを客観的にみれるなぁ〜って

                    おもしろいことに

                    FBと連携させてて、私もシェアしたんだけど

                    nacoちゃんのお友達がシェアしてくれてたみたいでどうやら共通の知り合いが二人から同じ記事をシェアされていたのでコメントしてくれてビックリ!

                    こういうつながり方があるんだなぁ〜って

                    ちょっと前に18年前にちょこっと一緒に仕事していた人とFBでつながったのです。

                    たまたま同じ名字の友だちのページに行こうと検索したら

                    名前に聞き覚えがある人が表示されて、あれ?知ってるかも?

                    ウル覚えだけどメッセージしてみて、メールのやりとりしたらやっぱりそうだ!ということが判明

                    おもしろいなぁ〜なんて思ってました。




                    | information/お知らせ | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                    【募集】子連れでヨガ+子育て講座
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                      フリーになった頃1年間やってた子連れクラス

                      その頃はヨガだけだったけど、今は宇宙チルドレンの発するメッセージの捉え方がわかるのでそれも取り入れたクラスをやれたらなぁ〜って

                      メッセージの捉え方がわかると子育てが楽しくなってくるんです。

                      子どもは親に気付いてほしいことを伝えるためにやってきてるんです。

                      親というか大人にね。

                      言葉を話す話さない関係なく

                      行動、反応、言葉をどう捉えるか慣れてくると楽しいんです。

                      言葉で説明はしてくれません(笑)!

                      私は近くにいる子どもたちからいろ〜んなことを教えてもらってます。

                      希望者が集まったら開催しようと思ってます。


                      【参加費】子連れヨガ2000円(60min) +子育て講座1500円(min)
                      ※子連れヨガだけの参加も可能

                      【場所】鎌倉駅徒歩5分
                      ※御成小学校横
                      ※近くにコインパーキングはあります。

                      興味ある方は下記のフォームに記載してご連絡くださ〜い!
                      info@beach-side-living.com
                      ─────────────────────────────────
                      ◇◆◇◆◇◆ 子連れヨガ、子育て講座 申込書 ◇◆◇◆◇◆◇
                      【氏名】
                      【フリガナ】
                      【ご連絡先】
                      【e-mail】
                      PC:                    携帯:
                      【ヨガ歴】
                      【お子様の年齢、性別】
                      【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
                      【ご質問・ご要望】

                      ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
                      ─────────────────────────────────

                      | information/お知らせ | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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