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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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ヨガが不安を支えてくれた。
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     今日は、ママの7回目の命日
    http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008935

    ここにもヨガが大きく影響しているので、今日はそこからの視点で書いてみます。

    2004年の4月ごろからだったかな?会社で昼休みにヨガが始まり出来る限り参加してた。

    それまでは、ジムでのヨガにたま〜に参加してたくらいでヨガスタジオへは初めての体験以来行ってなかったんだよね(笑)。

    2004年の夏ごろからママの体調が悪くなり、10月にガンだとわかった。

    まったく予想していなかったことで、私はそれまでに経験したことのないくらい何をどうすればいいのかわからなかったことを思い出す。

    その頃の私は、

    ガン=死

    という捉え方しかできてなかったし、

    自分探しを外にしていたので毎日出歩いていて家には寝に帰るだけだったんだよね。

    自分自身と向き合うなんてこと、まったく知らなかったから(笑)。

    今思うと何も知らなかったことがよかったんだなぁ〜って

    知らなかったから、ネットや本、知り合いなどから一気にあらゆる情報収集をしたんだよね。

    何をすればいいの?どうすればいいの?

    1ヶ月の間であらゆる情報を集め、その中からどうしていくかをパパと話合った。

    パパは葬儀社だから、ガン治療で肉体がボロボロになった姿をみてきていた。

    私は、いろんな情報の中から抗がん剤や放射線の治療はしたくないと思っていた。

    なのでお互いの意見が一致し、一切それらの治療をしないことにした。

    わがままを言い、病院にいながらいくつかの代替療法をさせてもらった。

    治療はせず病院にだけいさせてもらうという、かなり珍しがられてただろうね。

    先生の言うことは聞かない家族(笑)。

    病室でアロママッサージをしたり、ホメオパシーやフラワーエッセンスをとったりね。

    このような生活をしながらいろんなことを理解しながら少しずつ受け入れられるようなっていたけど、毎日不安だらけだった。

    そんなとき、ヨガがこの不安を軽減させれくれてたことを思い出す。

    なるべく無心になるよう呼吸をしながら吐き出すときに不安をだしていた。

    それまで精神的なことに意識を向けたことってなかったんだけど、体感できたことで知ることができた。

    無になるなんてことも体感するまで知らなかったんだよね。

    このことがなかったから、ヨガでここを体験できるまでは時間がかかっただろうなぁ〜

    ヨガだけでなく、アロマ、食についても同じく

    私のたどってきた道
    http://info.beach-side-living.com/?eid=960738


    | feeling/感じること | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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