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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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まず、やってみる。
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     先日代行でのクラスのとき

    空き時間があり外に出ててスタジオへ戻ろうとしたとき信号を渡ると

    目の前にみたことある人がいた。

    ん?なんで?

    その友だちは、facebookで私が二子玉川にいることを知ってたいたので

    あーいた!という感覚だったけど

    私からすると、二子玉川にいるはずもない鎌倉の友だち

    レッスンが終わるころまで時間があるというので、

    スタジオに連れてってヨガ受けさせちゃったら

    キャンペーン中だったので入ってくれちゃいました。

    以前私が教え始めたころ何回かはきてくれてたんだけど、それ以来


    構えずに体感しちゃったことがよかったんだなぁ〜って

    素直にヨガのよさを感じたんだろうね。

    ヨガは頭でやるものじゃないから

    考える前にやってみる。


    でも、身近にヨガをやってる人がいない人にとっては初めの一歩がなかなか出せないんだよね。

    初めて受けるヨガのクラスによってその人が継続するかしないか決まっちゃうんだよね。

    1回受けてみてどうもピンとこないと思っても、他のクラスを試してもらいたいですね。

    必ずピンとくる先生やクラスがあるはずだから

    いいと思うのも人によってさまざま

    友だちがいいといっても自分にとっていいとも限らないし

    そのときのその人に合うクラスっていうのがあるんだよね。

    自分が変われば合うクラスも変わる。

    先生が変われば合わなくなる場合もあるし、さまざま。

    そうやって、そのときの自分にあったクラスを探していろいろ感じていけると楽しくなってくる。

    いい、悪いではなくて

    そのときの自分にとって合うか合わないか

    必要か必要じゃないか

    人は常に変化しつづけるものだからね。

    | feeling/感じること | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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