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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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子供と一緒にヨガ
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     久しぶりにBeach Side Livingでのプライベートヨガ

    やっぱり空間によって起きることって違うんですよねぇ〜

    今日のクラスは、もうすぐ5歳になる男の子と一緒

    5年前に個人的にやっていた子連れクラスに来てくれていた親子

    6ヶ月くらいからちょうど1年くらい通ってきてくれていた。

    お母さんは、1年半くらい前からセッションやスクールに通ってきてくれている。

    ここ2週間マタニティと産後のクラスを代行させてもらいながら、いろんな気付きがあった。

    今日のクラスをやる前にランチをしながら、気付きをシェアしてからやった。

    子供にもどうしたいか聞いてみた。

    始まるまでは、いろいろ言ってたけど

    いちおマットは二人分子供に敷いてもらい、お母さんが始める意識に切り替わると子供も同じく意識が変わった。

    できるところまでマネしてやってみてねーと伝え

    ママ中心に始めてみた。

    1/3の1クールが終わったところでおトイレタイムになったので

    どうする?と聞いて、好きにしてていいよぉ〜

    と再度戻った。

    私は言葉で誘導しながら、子供がフラワーカードをやりたいというので見守りながらすすめた。

    途中少しまたヨガをしたりしながらシャバサナになると

    私がマッサージをしたあとにぼくもとママの頭をさわると

    ママの目には涙が

    解放が起きちゃいましたー

    このコわかってたんです。

    その前にママに必要そうなエッセンスを選び、飲ませてと

    最後もシャバサナから戻ってくるときにもエナジーチャイムを鳴らしてくれたり。

    すごいアシスタントでした!

    そしてママはその状態でのエッセンス選び

    いつもに増して、課題が明確でした。

    すごいクラスになったなぁ〜って

    さすが、レインボーチルドレン!!!




    | こんなこと、あんなこと | 22:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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