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2012 Yoga Holiday Retreat in Bali
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    2012retreat

     ずーっと参加したいと思いつつ今まで機会がなかった

    いや、まだ準備ができてなかったから

    なかなか行くことのできなかったRetreat

    ようやくいろいろなタイミングが合い今回参加してきました。

    GW明けに1週間Lucyのクラスを受けてみて、やっぱり行くぞ!と

    すでに1ヶ月前を切っていました(笑)。

    行くと決めてから、マイレージでのチケットだったので決まってから日程を決めてスケジュール調整

    行くことになっていればすべてうまく調整されるんですね。

    リトリートの前後をどう過ごすか?

    事前にガイドブックを読んでもまったく入って来ない。

    どこへ行くかも?どこに泊るかも?

    とりあえず直前に行く場所を決めて前半のホテルだけ予約

    旅の詳細は日々アメブロでアップしてたので、こちらからみてくださいね。
    http://ameblo.jp/yukablue/theme-10055636913.html

    リトリートでのヨガのことについてはほとんど書いてなかったけど、

    毎日朝7時〜10時、夕方4時〜6時がヨガ

    今までTTも合宿型のものは参加したことなかったから参加するまでは毎日こんなにヨガできるのかな?なんて思ったりもしたけど、すべてのバランスがよくしっくりきてました。

    朝の前半は、メディテーションとプラナヤマで後半はがっつりアサナ

    夕方は、ゆったりしたアサナだったりキルタンや儀式などとっても心地よかった。

    リトリートを開催したことはあったけど参加したことなかったんだよね。

    今回参加してみて、こんなリトリートをやりたい、あんなこともしてみたいなどいろ〜んなことがでてきました。

    今回感じたことを少しずつWebサイトでご案内して行きたいと思ってます。
    http://www.beach-side-living.com/

    gllowでのクラスはすでに再開

    鎌倉論語会館は、6月28日(木)から

    テラスdeYogaは6月30日(土)から再開を予定しております。

    近日中に7月のスケジュールを案内させていただきます!
    | Retreat/リトリート | 12:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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