CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< July 2017 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
Beach Side Living Menu
twitter
yoga generation


ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
MOBILE
qrcode
<< nacoちゃんからのWS紹介 | main | 自分を感じるヨガ >>
1/26Sat16:00〜名古屋のnaco先生による【陰ヨガクラス】
0
     名古屋でWSをコラボする
    http://info.beach-side-living.com/?eid=960855

    naco先生のクラスを鎌倉で行うことになりました!

    今回のプロジェクトのミーティング合宿のため鎌倉にnaco先生が来ることになったので、急遽開催が決まりました。

    陰ヨガのクラスを行っていただきます。

    陰ヨガとは、東洋医学の陰陽五行思想をもとにしたヨガ

     

    それぞれのポーズを長く維持し、(3分〜10分)身体をリラックスさせる事に重きを置いた「静」のヨガです。


    関節をターゲットにして、各関節を開き、腱、靭帯、筋膜(結合組織)を緩め、空間を作っていきます。


    静かな時間を過ごし、心の静寂にも気づいて行くことが可能です。

    【開催場所】
    Beach Side Living鎌倉(江ノ電長谷駅下車徒歩約7分)
    ※お申し込み時に詳細ご案内させていただきます。


    【料金】2500円 (75min)


    【定員】6名


    【持ち物】ヨガマット、お水、タオル
    ※ヨガマットレンタルご希望の方はお申し込み時にお知らせください。レンタル代100円


    【服装】動きやすい服装
    ※5分前までにお越し下さい。


    【お申し込み先】
    初めての方は、下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。

    ─────────────────────────────────
    ◇◆◇◆◇◆ Yoga 申込書 ◇◆◇◆◇◆◇
    【希望日時】
    【氏名】
    【フリガナ】
    【ご連絡先】
    【e-mail】
    PC:                    携帯:
    【メールマガジン】 登録済み・登録希望
    【ご質問・ご要望】

    ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    ─────────────────────────────────



    ■ヨガインストラクター【naco】 http://ameblo.jp/nacoyoga/
    gekko

    Yogaを始めたきっかけは、ストレスによる体調不良を何とかしたいと思った事。そのストレスを克服し、初めて自分の事を好きになれた。そしてYogaの目的も「楽しく生きるため」に変化した。以前は細かいことに腹を立てたり、損をしないように行動したり。Yogaをはじめたことでその思考が、腹の立ったことも「まいっか」、損をしてでも納得のいくことをしよう!と変化して行くようになった。年を重ねるごとに、外側を磨くより、内側を磨きたいと思うようになる。目の前の小さな幸せに感謝できるようになり、もっともっと、、、今は、Yogaは私の生きる道しるべ。視野を広げる為、Yogaでの学びを生活に活かす為、更に東洋医学、エネルギーワーク等、様々な事も勉強中。

    | class/クラス | 19:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
    コメント
    コメントする









    この記事のトラックバックURL
    http://yoga.beach-side-living.com/trackback/56
    トラックバック