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リレークラスとさよならパーティー
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     Sun&Moon Yoga 目黒スタジオ
    http://yoga.beach-side-living.com/?eid=73

    10月14日が最後のレッスン

    その前にさよならパーティーがありました。

    2007年に受けたトレーニング1期生の仲間が金沢から出てくるというので誘ってもらい行ってきました。

    パーティーの前にLezaをはじめ、TT同期のEmなどSun&Moonインストラクターによるリレークラス

    迫力のあるEmから始まり

    pose

    次はラフターヨガ(笑いヨガ)

    laugh

    私は初めての体験でした。

    私が大笑いしている写真も撮られてました(笑)。

    laugh2

    笑い続けるのって顔の筋肉使うから思ったよりも疲れました(笑)。

    次は、Leza

    Lezaのレッスンには笑いがあるんだけど、でもじんわりキツイポーズが続くところもあるんですよね。

    アジャストも安心感があって心地いい

    最後は、リラックスしながらヨガニドラが入ってそのままシャバサナ

    久しぶりにいろいろなヨガが楽しめました。

    ヨガが終わってからは、ポットラックパーティー

    food

    みんながヴィーガンフードを持ちより

    私はオレンジピール入り豆腐ココアケーキを

    cake

    大好評でした!

    パーティーには懐かしい顔ぶれがいっぱい

    party

    WSやクラスでお互い顔は知ってるけど話したことなかった人とかとも話ができたり

    TTの同期も何人か集まり、6年ぶりかな?

    friends

    10年間の写真をみながらいろいろ思い出してました。

    WSで来日中のミラ&ジャレットによるキルタン

    kirtan

    Lezaがみんなにおもしろいおみあげがあるからと

    何かと思えば

    突然トンカチを持ちだし壁を壊しだしました(笑)!

    leza

    この壁がおみあげ

    楽しい時間はあっという間

    終わってからも金沢から来ていた同期が泊りにきていたので、TTの写真を探しだしfacebookにアップして同期とのやりとりがスタート

    みんなで会いたいねぇ〜と話が膨らみました。

    私自身もいろいろな振り返りをさせてもらういい機会となりました。
    | こんなこと、あんなこと | 17:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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