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<< Happy New Year 2015 | main | Beach Side Livingでのヨガクラス【毎週水曜日10:30〜】 >>
明日、極楽寺Halenovaでヨガやります!
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    昨年5月極楽寺にOPENしたカフェHalenova(ハレノバ)の2Fにあるワークショップスペースでヨガをやることになりました。
    http://halenova.jp/

    坂ノ下にあるカフェ坂の下の姉妹店なのですが、カフェ坂の下がOPENした2007年にもヨガをやらせてもらっていたところなのです。

    ここ数年は、サロンかマンションでのテラスのヨガでしかやっていなかったので久しぶりに新しい場所なので楽しみです。

    お店は、おからを使ったドーナツがありおいしいコーヒーも飲めてテイクアウトもできます。

    ヨガが終わるのがちょうどお昼なので、終わってからのランチもお楽しみいただけます。

    ヨガのスタイルは、のんびりとゆったりとしたスタイルなので、初めての方やからだが硬いなどでも安心してご参加いただけます。

    無意識にからだに力が入ってしまっているところを深くゆっくりとした呼吸をしながらからだを動かし、緊張をゆるめていきます。

    明日以降のスケジュールは後日またご案内いたします。

    【日時】2015年2月10日(火)11:00〜12:15

    【料金】
    2000円 (75分)

    【場所】
    Halenova
    神奈川県鎌倉市極楽寺3-6-14 0467-84-8414
    http://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14055189/
    ※江ノ電極楽寺駅から約徒歩3分

    【持ち物】
    ヨガマット
    ※ヨガマットレンタルご希望の方はお申し込み時にお知らせください。レンタル代100円

    【服装】
    動きやすい服装

    【お申し込み先】
    初めての方は、下記フォームよりお申込みください。
    https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949

    【Beach Side Living - Kamakura -】
    心地よい暮らし、自分らしくいるために
    http://www.beach-side-living.com/





     
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