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ヨガクラスのご案内@鎌倉駅東口徒歩1分
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    こころもからだもゆるめてみませんか?

     

    ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。

     

    無理のないポーズで、筋肉を緩め、血流、代謝、気などの流れを整えていきます。

     

    ヨガを生活に取り入れることで、こころにゆとりが生まれ、生活が豊かになるかもしれません。

     

    アロマセラピーやフラワーエッセンスなども取り入れ、セルフケアの方法もお伝えしていきます。

     

    ■スケジュール※2020年2月20日(木)3月2日(月)よりスタート予定※変更になりました。

    【朝のクラス】

    第1、2水曜日 10:10〜11:20

    第3、4金曜日 10:10〜11:20

     

    【夜のクラス】

    毎週曜日 →毎週月曜日18:40〜19:50※変更になりました。

     

    ※基本上記のスケジュールで行いますが、レンタルスペースの都合などで変更になる場合がございます。

    一度ご参加いただいた方は、ライングループに招待させていただきますが、こちらのblogでもスケジュールアップするので、ご確認お願いいたします。

     

    ☆スケジュール

    http://yoga.beach-side-living.com/?cid=3

     

    ■場所

    鎌倉市小町1-5-27カトレヤビル2F(1Fにカルディが入っているビルです)

    カトレヤサロン

    ※鎌倉駅東口から徒歩1分

     

    ■料金

    2000円/1回

     

    ■定員

    6名

    ■持ち物

    ヨガウエア、ヨガマット、お水、タオル等
     

    ■お申込み

    初めての方は、下記フォームよりお申込みください。

    https://airrsv.net/beachsideliving/calendar

     

    ※初回参加される際下記の同意書をご確認していただき、プリントアウトしてご署名したものを持参してください。プリントアウトする環境がない方は、初回レッスン前にご署名をお願いしております。

    http://www.beach-side-living.com/pdf/consentform.pdf

     

    ■ヨガ講師

     

     

    【中島 由香】

    http://info.beach-side-living.com/?eid=961075
    2004年アロマやハーブ、フラワーエッセンスなど自然療法、ヨガなどを取り入れたナチュラルなライフスタイルへ移行。2005年よりヨガ講師をスタート。2008年からは、セルフケアや自然療法などの講座を通しライフスタイルの提案、自分自身と向き合い自分らしい生き方をするサポートも始め〜 心地よい暮らし、自分らしくいるために 〜をテーマとして多くの人々に伝えている。

    https://www.instagram.com/yukablue/

     

    【Beach Side Living】
    http://www.beach-side-living.com/

    https://www.instagram.com/beachsidelivingkamakura/

    https://www.facebook.com/BeachSideLiving/

     

    JUGEMテーマ:YOGA

     

    | class/クラス | 01:25 | comments(0) | - | pookmark |
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