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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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10月のスケジュール
0
     テラスdeYogaは10月中旬ごろまでの予定です。

    スケジュールは決まり次第随時追加して行きます。

    変更になる場合もございますので、事前にお問い合わせください!

    この他の日時でもご要望に合わせて開催いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
    http://yoga.beach-side-living.com/?eid=46

    -------------------------------------------------------------------------

    10月3日(水)10:30〜11:45 @隠れ家Studio鎌倉

    10月7日(日)10:00〜11:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

    10月7日(日)16:00〜17:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

    10月10日(水)10:30〜11:45 @隠れ家Studio鎌倉

    10月14日(日)10:00〜11:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

    10月14日(日)16:00〜17:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

    10月24日(水)10:30〜11:45 @隠れ家Studio鎌倉

    10月31日(水)10:30〜11:45 @隠れ家Studio鎌倉


    【開催場所】
    隠れ家StudioまたはBeach Side Living鎌倉となっておりますので開催日に合わせて場所はご確認ください、

    【料金】2000円 (75min)

    【定員】6名

    【持ち物】ヨガマット、お水、タオル
    ※ヨガマットレンタルご希望の方はお申し込み時にお知らせください。レンタル代100円

    【服装】動きやすい服装
    ※朝食は、2時間前までに済ませてください。
    ※10分前までにお越し下さい。

    【お申し込み先】
    初めての方は、下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。

    ─────────────────────────────────
    ◇◆◇◆◇◆ Yoga 申込書 ◇◆◇◆◇◆◇
    【希望日時】
    【氏名】
    【フリガナ】
    【ご連絡先】
    【e-mail】
    PC:                    携帯:
    【ヨガ歴】
    【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
    【ご質問・ご要望】

    ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
    ─────────────────────────────────

    【ヨガインストラクター】ライフスタイリストYuka(中島 由香)
    『Beach Side Living』主催(http://beach-side-living.com/



    自分らしくいるために、ライフスタイルを整えながら自分を知って向き合うためのさまざまなツール(ヨガ、アロマ、フラワーエッセンス、食、イベント等)を使いながら講座やワークショップ、スクール、個人セッションなどを通して行っている。

    | schedule/スケジュール | 13:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
    9月のスケジュール
    0
       9月から今までとは違うスタイルになるので、スケジュールは決まり次第随時追加して行きます。

      9月7日(金)9:30〜10:45 @隠れ家Studio鎌倉

      9月8日(土)17:00〜18:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

      9月14日(金)9:30〜10:45 @隠れ家Studio鎌倉

      9月15日(土)8:30〜9:45 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

      9月15日(土)17:00〜18:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

      9月16日(日)10:00〜11:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉
      ※この日は、11:11に新月です。

      9月17日(祝)10:00〜11:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

      9月20日(木)10:30〜11:45 @隠れ家Studio鎌倉

      9月17日(祝)10:00〜11:15 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

      9月22日(土)10:30〜11:45 @隠れ家Studio鎌倉

      9月29日(土)10:30〜11:45 テラス de Yoga@ Beach Side Living鎌倉

      9月29日(土)18:00〜19:15 満月Yoga @Beach Side Living鎌倉

      ※この他の日時でもご要望に合わせて開催いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
      http://yoga.beach-side-living.com/?eid=46


      【開催場所】
      隠れ家StudioまたはBeach Side Living鎌倉となっておりますので開催日に合わせて場所はご確認ください、

      【料金】2000円 (75min)

      【定員】6名

      【持ち物】ヨガマット、お水、タオル
      ※ヨガマットレンタルご希望の方はお申し込み時にお知らせください。レンタル代100円

      【服装】動きやすい服装
      ※朝食は、2時間前までに済ませてください。
      ※10分前までにお越し下さい。

      【お申し込み先】
      初めての方は、下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。

      ─────────────────────────────────
      ◇◆◇◆◇◆ Yoga 申込書 ◇◆◇◆◇◆◇
      【希望日時】
      【氏名】
      【フリガナ】
      【ご連絡先】
      【e-mail】
      PC:                    携帯:
      【ヨガ歴】
      【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
      【ご質問・ご要望】

      ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
      ─────────────────────────────────

      【ヨガインストラクター】ライフスタイリストYuka(中島 由香)
      『Beach Side Living』主催(http://beach-side-living.com/



      自分らしくいるために、ライフスタイルを整えながら自分を知って向き合うためのさまざまなツール(ヨガ、アロマ、フラワーエッセンス、食、イベント等)を使いながら講座やワークショップ、スクール、個人セッションなどを通して行っている。

      | schedule/スケジュール | 14:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
      8月のスケジュール
      0
        すでに8月は10日になってしまいましたが、今月のスケジュールです。

        8月中のテラスde Yogaは、天候次第で不定期での開催となりますので決まり次第スケジュールに追加いたします。

        -------------------------------------------------------------

        テラス de Yoga開催中!
        http://yoga.beach-side-living.com/?eid=34

        満月Yogaもテラスで開催
        http://yoga.beach-side-living.com/?eid=35

        ※どちらも要予約

        鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

        ■木曜日 19:00〜20:15

        初めての方はご予約お願いします。
        http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


        都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

        【二子玉川スタジオ】

        ■金曜日 19:15〜20:25 19:00〜20:10 inner strength
        ※5月よりスタート時間変更になりました。

        ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

        となります。

        要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
        http://www.yoga-gllow.com/

        代行が入りましたら随時追加します。

        ヨガをはじめるって
        http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

        --------------------------------------------------------------------------

        8月1日(水)19:00〜20:15 満月Yoga@鎌倉Beach Side Living

        8月3日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

        8月5日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

        8月9日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

        8月10日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

        8月12日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

        8月16日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

        8月17日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

        8月19日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

        8月23日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

        8月24日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

        8月26日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

        8月30日(木)19:00〜20:15 満月Yoga@鎌倉Beach Side Living

        8月31日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

        8月31日(金)20:30〜21:40 flow&relax@二子玉川【gllow】※代行
        | schedule/スケジュール | 11:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
        7月のスケジュール
        0
          7月のスケジュールです☆

          変更する場合もございますので、事前にご確認ください。

          テラスdeYogaは、気候によりスタート時間を多少変更することがあるので事前にご確認お願いします。

          真夏は、早朝じゃないと暑くてできないんです。

          日の出と共にヨガが一番気持ちいいんだけど、近所の人じゃないと移動手段がないからなぁ〜

          ご希望があれば開催するので、お気軽にお問い合わせくださいね!

          あと、夏は土曜日Sunset Yogaも予定してまーす。

          テラスでやるか?ビーチでやるか?公園でやるか?まだ未定ですが、、、

          瞑想会もそろそろ始めようかなぁ〜と思ってます。

          -------------------------------------------------------------

          テラス de Yoga開催中!
          http://yoga.beach-side-living.com/?eid=34

          満月Yogaもテラスで開催
          http://yoga.beach-side-living.com/?eid=35

          ※どちらも要予約

          鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

          ■木曜日 19:00〜20:15

          初めての方はご予約お願いします。
          http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


          都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

          【二子玉川スタジオ】

          ■金曜日 19:15〜20:25 19:00〜20:10 inner strength
          ※5月よりスタート時間変更になりました。

          ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

          となります。

          要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
          http://www.yoga-gllow.com/

          代行が入りましたら随時追加します。

          ヨガをはじめるって
          http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

          --------------------------------------------------------------------------

          7月1日(日)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月2日(月)10:00〜11:15 @鎌倉Beach Side Living

          7月3日(火)19:00〜20:15 満月Yoga@鎌倉Beach Side Living

          7月5日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

          7月6日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

          7月7日(土)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月7日(土)17:00〜18:15 Sunset Yoga@鎌倉Beach Side Living

          ※場所は変更になるかもです。

          7月8日(日)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月8日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

          7月12日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

          7月14日(土)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月15日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

          7月19日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

          7月20日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

          7月21日(土)8:00〜9:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月22日(日)8:00〜9:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月22日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

          7月26日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

          7月27日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

          7月28日(土)7:30〜8:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

          7月29日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】
          | schedule/スケジュール | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
          6月のスケジュール
          0
            6月7日(木)〜21日(木)の間はすべてのクラス休みとなります。

            gllowのクラスは他の先生の代行となります。

            詳細はスタジオのHPにて

            テラス de Yoga開催中!
            http://yoga.beach-side-living.com/?eid=34

            満月Yogaもテラスで開催
            http://yoga.beach-side-living.com/?eid=35

            ※どちらも要予約

            鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

            ■木曜日 19:00〜20:15

            初めての方はご予約お願いします。
            http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


            都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

            【二子玉川スタジオ】

            ■金曜日 19:15〜20:25 19:00〜20:10 inner strength
            ※5月よりスタート時間変更になりました。

            ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

            となります。

            要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
            http://www.yoga-gllow.com/

            代行が入りましたら随時追加します。

            ヨガをはじめるって
            http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

            --------------------------------------------------------------------------

            6月1日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

            6月2日(土)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

            6月3日(日)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

            6月4日(月)10:15〜11:45 Yoga@鎌倉Beach Side Living

            6月5日(火)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

            ------------------------------------------------------------------

            6月7日、14日、21日鎌倉論語会館のクラスはお休みとなります。

            6月8日、10日、15日、17日gllow二子玉川のクラスは代行となります。

            ------------------------------------------------------------------

            6月22日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

            6月23日(土)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

            6月24日(日)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

            6月24日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

            6月28日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

            6月29日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

            6月30日(土)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

            | schedule/スケジュール | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
            5月のスケジュール
            0
              5月の四週目金曜日25日より、第2、4金曜日10:00〜論語会館でのクラスが増える予定です。
              →6月下旬か7月からになる予定です。

              GWよりテラス de Yoga再開します!
              http://yoga.beach-side-living.com/?eid=34

              満月Yogaも5月よりテラスで開催
              http://yoga.beach-side-living.com/?eid=35

              ※どちらも要予約

              まだスケジュールには入れていませんが、週末テラスdeYoga開催することもございます。

              決まり次第スケジュール追加して行きます!

              鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

              ■木曜日 19:00〜20:15

              初めての方はご予約お願いします。
              http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


              都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

              【二子玉川スタジオ】

              ■金曜日 19:15〜20:25  19:00〜20:10 inner strength
              ※5月よりスタート時間変更になりました。

              ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

              となります。

              要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
              http://www.yoga-gllow.com/

              代行が入りましたら随時追加します。

              ヨガをはじめるって
              http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

              --------------------------------------------------------------------------

              5月1日(火)〜5日(土)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月3日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

              5月5日(土)18:00〜19:15 満月Yoga@鎌倉Beach Side Living

              5月6日(日)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月6日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

              5月10日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

              5月11日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

              5月12日(土)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月13日(日)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月13日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

              5月17日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

              5月18日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

              5月19日(土)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月20日(日)8:30〜9:45 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月20日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】
              ※なつみ先生代行 アロマリラックス

              5月24日(木)10:00〜11:15 Yoga@鎌倉Beach Side Living

              5月24日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

              5月25日(木)10:00〜11:15 @鎌倉論語会館
              ※この日より第2、4金曜日開催を予定しております。


              5月25日(金)15:00〜16:15 inner strength@二子玉川【gllow】※代行

              5月25日(金)19:00〜20:10 inner strength@二子玉川【gllow】

              5月26日(土)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月27日(日)9:00〜10:15 テラスdeYoga@鎌倉Beach Side Living

              5月27日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

              5月31日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館
              | schedule/スケジュール | 12:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
              2012年4月のスケジュール
              0
                 遅くなりましたが、4月のスケジュール案内です。

                4月16日(月)、17日(火)、18日(水)は二子玉川で代行に入ります。

                GW中29日(日)、30日(祝)、5月6日(日)も二子玉川でのクラスあります!


                鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

                ■木曜日 19:00〜20:15

                初めての方はご予約お願いします。
                http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


                都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

                【二子玉川スタジオ】

                ■金曜日 19:15〜20:25 inner strength

                ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

                となります。

                要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
                http://www.yoga-gllow.com/

                代行が入りましたら随時追加します。

                ヨガをはじめるって
                http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

                --------------------------------------------------------------------------

                4月のヨガのスケジュールです☆

                4月1日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                4月5日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                4月6日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                4月8日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                4月12日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                4月13日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                4月15日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                4月16日(月)14:00〜15:15 ハタヨガ@二子玉川【gllow】※代行

                4月16日(月)16:00〜17:15 inner strength@二子玉川【gllow】※代行

                4月17日(火)10:00〜11:15 inner strength@二子玉川【gllow】※代行

                4月17日(火)12:00〜13:15 リラックス(マタニティも可)@二子玉川【gllow】※代行

                4月18日(水)10:00〜11:15 ハタフロー@二子玉川【gllow】※代行

                4月18日(水)12:00〜13:15 ハタヨガ@二子玉川【gllow】※代行

                4月19日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                4月20日(金)19:15〜20:25 inner strength@二子玉川【gllow】

                4月21日(土)17:00ごろから満月ヨガやるかもです!
                ※決まり次第blogでご案内します。

                4月22日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                4月26日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                4月27日(金)19:15〜20:25 inner strength@二子玉川【gllow】

                4月29日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                4月30日(祝)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                ◆GW(4月28日〜5月5日)は、9:00〜テラス de Yogaを予定しております☆
                http://yoga.beach-side-living.com/?eid=34
                | schedule/スケジュール | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                2012年3月のスケジュール
                0
                    3月もちょこちょこまた代行にも入ります。

                  3月後半か4月からは鎌倉でのクラスも少し増えるかもです。


                  鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

                  ■木曜日 19:00〜20:15

                  初めての方はご予約お願いします。
                  http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


                  都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

                  【二子玉川スタジオ】

                  ■金曜日 19:15〜20:25 inner strength

                  ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

                  となります。

                  要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
                  http://www.yoga-gllow.com/



                  代行が入りましたら随時追加します。

                  ヨガをはじめるって
                  http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

                  --------------------------------------------------------------------------

                  3月のヨガのスケジュールです☆

                  3月2日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                  3月4日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                  3月8日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                  3月9日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                  3月11日(日)13:30〜   ヨガセラピー@自由が丘【gllow】 ※代行

                  3月11日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                  3月15日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                  3月16日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                  3月18日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                  3月22日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                  3月23日(金)19:15〜20:25 inner strength@二子玉川【gllow】

                  3月25日(日)12:00〜13:15 inner strength@二子玉川【gllow】※代行

                  3月25日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                  3月29日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                  3月30日(金)19:15〜20:25 inner strength@二子玉川【gllow】
                  | schedule/スケジュール | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                  2012年2月のスケジュール
                  0
                     2月も自由が丘、二子玉川両スタジオで代行入ることになりました。
                    http://yoga.beach-side-living.com/?eid=15

                    自分でもスケジュールと場所が混乱しちゃいそうですが(笑)、、、


                    鎌倉でのクラスは、【鎌倉論語会館】にて

                    ■木曜日 19:00〜20:15

                    初めての方はご予約お願いします。
                    http://info.beach-side-living.com/?eid=960707


                    都内のヨガスタジオ【gllow】でのレギュラークラス

                    【二子玉川スタジオ】

                    ■金曜日 19:15〜20:25 inner strength

                    ■日曜日 16:00〜17:15 inner strength(リラックス)

                    となります。

                    要予約となっているので、直接スタジオまでご予約お願いします。
                    http://www.yoga-gllow.com/

                    また代行が入りましたら随時追加します。

                    そうそう、この前ヨガをやったことない人、スタジオへ行ったことがない人にとってわからないことだらけだよね?という話をしたのでちょっと書いてみました。

                    ヨガをはじめるって
                    http://ameblo.jp/yukablue/entry-11143368955.html

                    なので、このblogでヨガに関して初心にもどって少しずついろんなこと書いて行こうと思いまーす!

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                    2月のヨガのスケジュールです☆


                    2月2日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                    2月3日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                    2月5日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                    2月8日(水)16:00〜 アロマストレッチ@二子玉川【gllow】※代行

                    2月9日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                    2月10日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                    2月11日(祝)13:30〜 ベーシック@自由が丘【gllow】 ※代行

                    2月12日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                    2月15日(水)13:30〜 ヒーリングヨガ@自由が丘【gllow】※代行

                    2月15日(水)16:00〜 アロマストレッチ@二子玉川【gllow】※代行

                    2月16日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                    2月17日(金)11:45〜13:00 産後withベビー&キッズ@自由が丘【gllow】※代行

                    2月17日(金)13:30〜14:45 マタニティ@自由が丘【gllow】※代行

                    2月17日(金)19:15〜20:30 inner strength@二子玉川【gllow】

                    2月19日(日)14:00〜15:15 ハタフロー@二子玉川【gllow】※代行

                    2月19日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】

                    2月23日(木)12:00〜13:13 マタニティ@二子玉川【gllow】※代行

                    2月23日(木)14:00〜15:15 産後withベビー@二子玉川【gllow】※代行

                    2月23日(木)19:00〜20:15 @鎌倉論語会館

                    2月26日(日)13:30〜14:45 inner strength(リラックス)@自由が丘【gllow】※代行

                    2月26日(日)16:00〜17:15 inner strength(リラックス)@二子玉川【gllow】
                    | schedule/スケジュール | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                    2月は日曜日もレッスンやります!
                    0
                       gllowでのクラス

                      今日でレギュラークラスは3回目でした。

                      昨日は鎌倉でのクラスだったのですが、顔なじみの生徒さんたちだからやっぱりリラックス度合いが違うなぁ〜と感じました。

                      で、今日スタジオでのクラスをやったら

                      ようやく本来の私が出た感じ

                      先週は代行も4クラスやらせていただいたので、だいぶスタジオにも慣れてきました。

                      緊張はしてないけど、こうやって後から比べて見るとやっぱり緊張してたんだぁ〜って

                      緊張の度合いは低いけどね(笑)。


                      あとは、ようやくカラダもとりもどしていた感

                      カラダは正直だからね。

                      こうやってカラダが動いてくると、気も流れてくるので他のことの流れもスムーズになってくる。

                      スタジオでもワークショップをやっていこうかなぁ〜って

                      ざっくり企画を提案してみたら、すんなり受けてもらえました。

                      来週あたり、日程と内容を詰めようと思います。


                      2月は金曜日19:15〜のクラスに加え

                      日曜日16:00〜のクラスも入ることになりました。

                      同じく二子玉川のスタジオです☆


                      2月も代行で自由が丘にも入ります。

                      来週も入ったので、別途代行情報でお知らせしまーす!



                      | schedule/スケジュール | 00:13 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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