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ヨガインストラクター|神奈川|ライフスタイリスト Yuka SIZE=130px×220px
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ライフスタイリスト Yuka
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ライフスタイリスト Yuka 1972年生まれ

2004年にヨガを始め、自然療法などに興味を持ちカラダとココロのつながり、自然とのつながりを感じ始めてからライフスタイルが変わり出した。自分らしくいるために…をテーマに楽しみながら自分と向き合い、自然と親しみ、自分自身でカラダとココロをケアするお手伝いをしている。

Beach Side Livingって?

〜 自分を知って、自分自身と向き合い、ありのままを受け入れる

アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスなどの自然療法やヨガ、食生活などを中心にライフスタイルを整えながら自分自身でカラダとココロのケアをする。その取り入れ方をライフスタイリストYukaが自らの経験をもとに楽しみながら伝えているトコロ自然に囲まれた鎌倉でワークショップやスクール、個人セッション他にも自然としたしみながら行うイベントやその他いろいろな講座を通して行っています。

Beach Side Livingができること

自分らしくいるために…

* アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスなどナチュラルセラピーを生活に取り入れる
* Yoga
* 食生活を整える
* 自然と親しむ
* カラダやココロの不調の整え方
* 自分との向き合い方
* やりたいことをみつける
* 楽しむ
* 五感を磨く
* セラピストになるために
* 不安をとりのぞく
* ストレス、疲れ、過去を解放する etc…

by ライフスタイリスト Yuka
http://blog.beach-side-living.com/